• Rezept für Overnight-Oats

    OVER NIGHT OATS MIT SCHOKOLADE

    Autorin des Rezepts: Malin Seijboldt

    Perfektes Frühstück für alle, die morgens müde sind, da es am Vortag zubereitet und über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt wird. Übernachten Sie Haferflocken mit Beeren und Schokolade!

    ZUTATEN

    • 1 dl Mandelmilch
    • 1 dl griechischer Joghurt
    • 3 TL Chiasamen
    • 1 dl Haferflocken
    • 1 geriebener Apfel
    • 1 Teelöffel Kardamom
    • 1 TL Zimt
    • 1 TL Ballaststoffhonig
    • zum Belegen von Beeren und geriebener Zartbitterschokolade

    MACH DAS:

    Alle Zutaten in einer Schüssel mischen. Mit einem Löffel umrühren, bis alles gleichmäßig verteilt ist!
    Gießen Sie die Mischung dann in ein Glasgefäß. Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen!